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立秋養生微信

2017-8-4 9:07:00

立秋了,天漸涼,但是啊,秋老虎,挺可怕。秋貼士,護身符,送給你。早和晚,需防寒;日當午,防中暑;足睡眠,多喝水。祝福你,健又美,樂悠悠。

立秋寒氣日漸長,増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起,調理順應陽氣強。飲食多酸少辛辣,潤肺益胃生津強。堅持鍛煉身心體,疾病難以近身旁。健康又強壯!

立秋到,暑氣尚未消,秋老虎又發飆,防曬防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤鍛煉,適當吃肉貼秋膘,調養有節戒煩躁,身心放松精神好。立秋快樂

立秋到,養有道:起個早,睡得好;潤肺燥,愁絲少;秋色妙,心情好;生津要,湯水撈;胃口好,防感冒;蓄精銳,收為要;好時節,幸福繞!

立秋養生要訣:少食辛辣多食酸,滋陰潤肺防秋燥;蔬菜選新鮮多汁,水果選養陰生津;多吃豆類多飲水,盲目進補要防止。祝您心情愉悅,身體健康!

立秋到,炎熱消,養生重要;吃水果,食蔬菜,滋陰潤燥;不生氣,勿憂愁,心情歡笑;勤鍛煉,心不老,健康依靠。愿你立秋幸福相隨。

立秋到,早晚涼,循漸進,衣適當;抑肺氣,酸多嘗,晨喝粥,燥要防;藥代食,不可取,可進補,需適量;情緒穩,保健康,祝愿君,秋天爽。

立秋到,秋雨涼;天氣變,加衣裳;愛身體,多喝湯;潤腸肺,秋燥防;養津液,喝豆漿;少辛辣,得健康;徽信短,祝福長;愿朋友,多安康!祝心情更爽!

立秋貼士:衣服常換洗,秋干沙塵多侵襲,湯水莫遠離,天干炎癥易侵襲,食物易清淡,剛剛轉涼胃少安,運動莫嬌氣,秋天鍛煉好節氣。

秋季養生:每天一杯鮮豆漿,身體更健康。豆漿保護心血管,抑血糖,增強免疫,養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!

蘿卜白菜,立秋信賴,健康崇拜,快樂天籟,清淡清雅,立秋最愛,不狂不燥,平常心態,茶前茶后,最是有愛,一生幸福,讓人青睞,立秋,要注意保養哦。

立秋來臨天漸涼,早晚記得添衣裳,秋愁來擾別緊張,心情舒暢巧對抗,飲食少辛多點酸,滋陰養肺喝雞湯,真摯情誼心頭想,牽掛祝福從不忘:愿快樂安康!

立秋時節半天涼,早晚添衣午減裳;秋干氣燥傷肺臟,銀耳蘿卜來調養;心高氣傲不可取,寬以待人心舒暢;勞逸結合自調節,睡眠充足免疫強;微信一條來送上,愿你秋來更健康。立秋快樂!

轉眼秋天到,養身很重要,多吃酸味果蔬,少吃辛辣食品,護肝益肺好處多,早睡早起,開窗通風,預防感冒不可少。秋季天氣干燥,補充機體水份最重要。

立秋節氣貼秋膘,身體調養有訣竅:辛辣油膩要遠離,胃腸消化負擔小;瓜果蔬菜不可少,葷素搭配營養高;睡眠起居有規律,每天鍛煉一小時;心態樂觀常歡笑,健健康康不會老。祝你健康如意!

立秋寒氣日漸長,増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起,調理順應陽氣強。飲食多酸少辛辣,潤肺益胃生津強。堅持鍛煉身心體,疾病難以近身旁。健康又強壯!

立秋悄來到,哼起養生調:飯要吃飽,水要喝好,衣莫穿少,防止感冒,鍛煉趁早,身體不倒,核桃大棗,營養補腦,少吃多跑,減少肥膘,脾氣低調,心態平好,青春常葆,容顏不老,如此才好,好,好,好!

立秋早晚天氣涼,天涼別忘加衣裳;都說春捂秋要凍,但惹上風寒自己痛;注意休息多運動,保證健康不得病;秋天了,為了家人和自己的健康,請適當加衣!

立秋到,問聲好;氣候變,防感冒;少辛辣,防秋燥;蓮子湯,潤肺好;常舔齒,生津液;四肢勤,掉秋膘;心態好,要多笑;懂養生,吉祥罩。

秋來暑往,天氣轉涼。氣候干燥,風熱感冒。多吃水果,滋陰養肺。中藥調養,麥冬大米煮粥,潤燥止咳生津。立秋保健很重要,防止秋燥事半功效。

秋高氣爽立秋到,早晚溫差有變化,及時添衣防感冒,身康體健樂相伴,秋季氣候最干燥,時令果蔬要多吃,生津潤肺保健康,立秋,愿你健康相隨,快樂無限!

立秋貼秋膘,進補有妙招:莫貪美佳肴,滋補為主料;蓮子何首烏,玉竹當歸好;骨頭煲鍋湯,滋補又去燥;若入中藥材,效果更美妙!祝健康貼秋膘!

立秋到,秋季保養最重要。首先脾胃呵護好,夏秋交替不用慌;再有經常練捶背,補養肺氣好;閑來沒事常揉臉,預防感冒最高招。堅持運動別發懶,祝立秋身體棒!

天高氣爽,月明風清。立秋之日,陽消陰長。收斂神氣,祛除煩惱。飲食起居,宜養宜收。生冷刺激,損傷脾胃。秋季進補,不可盲目。調養神志,排解傷感。適量運動,延年益壽。

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